A. 宝妈第一次哺乳是怎样的感受
第一次啊！刚开始应该是害羞了，因为不懂，医生还要教，把奶放宝宝嘴里，没有出就用力挤，痛到哭😭宝宝吃的时候刚开始是有点痒痒，吃多几次就会裂口了好痛好痛的，真的是想想都痛，刚发奶那一个礼拜十来天奶胀到发高烧😭😭😭😭除了痛就是哭了
B. 宝妈奶头凹陷不能喂奶怎么解决
乳头内陷不能喂奶可以通过按摩方式，或者拉扯乳头的方法进行改善，也可以通过吸奶器将奶头吸出。平时不要穿紧身的内衣。
C. 宝妈在哺乳期间，吃什么食物会降低宝宝的抵抗力
妈妈们都把生孩子戏称为“卸货”，以为生完孩子就万事大吉了，岂不知，更艰巨的挑战还在后面呢！
结语
提高宝宝的免疫力才能减少宝宝生病的几率，既让妈妈少操心，又有利于宝宝生长发育。哺乳期的妈妈，一定注意不要吃太多高糖、高脂肪、辛辣刺激和生冷寒凉的食物，平时注意营养均衡，为宝宝的免疫力保驾护航。
D. 新宝妈必看！哺乳姿势大全
很多新手妈妈在宝宝刚出生时，掌握不好哺乳姿势，很容易导致乳头受伤。所以哺乳姿势正不正确，对于妈妈来说，非常重要哦！哺乳的正确姿势就是要让自己感觉到舒服、放松。只有人放松了，乳汁才会分泌顺畅。
坐姿床上、摇椅上或者扶手椅上都可以，不过最好放一个靠枕在背后，可以支撑自己的身体。同时也可以在大腿上或者胳膊下面各放一个支撑宝宝的身体，让宝宝舒服也让自己省力。正确哺乳姿势有哪些技巧呢？
【4】预防窒息
防止宝宝鼻子受压哺乳全过程，应保持宝宝的头和颈部略微伸展，以免鼻部压到人乳房而影响呼吸，同时还要防止宝宝头部与颈部过度伸展造成吞咽困难。
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E. 宝妈哺乳期没有感觉涨奶，是奶水不足吗
现在随着生活水平的不断提高，人们对于母乳的重视也越来越高，因为母乳是原生态的粮食，比奶粉不知道好多少倍，也有部分的宝妈，因为怕乳房下垂，所以没给自己的宝宝喝母乳，当一段时间没有喂养母乳之后，身体分泌的催乳素就会减少，从而就开始慢慢的回奶，而宝妈也开始慢慢的恢复月经。
在哺乳期的过程中，很多的宝妈都担心自己的宝宝喝不够奶，从而对乳汁分泌量也特别的关注。
在哺乳期的过程中，宝妈一定要放松，刚开始的时候可能乳汁比较少，宝妈一定要坚定信心，同时多给宝宝喂养母乳，这样可以分泌更多的乳汁。
在哺乳期的过程中，可能宝妈被宝宝经常的吵醒，但是空隙的时间内，宝妈一定要抓紧时间休息，如果整天都处在一个高度紧张和疲劳的状态，乳汁的分泌也会受到影响。
F. 宝妈哺乳不足怎么办
母乳对于宝宝来说，是任何食物都不能比拟的最佳食品。很多妈妈都面临母乳不足的情况，怎样才能改变这种状况呢？最好的办法是给母乳添加催化剂。但添加什么，如何添加又让妈妈们无从下手。其实解决方案并不是惟一的，你可以根据实际情况进行选择。
(1)加强宝宝的吮吸。实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。
(2)避免服药。哺乳期内，你一定不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。遇到生病，最好在医生的嘱咐下服药。
(3)补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一点汤水，对乳汁的分泌能起催化作用。
(4)保持乳母良好的情绪。分娩后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约母乳分泌。医学实验表明，乳母在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少。
(5)食疗。在采取上述措施的基础上，再结合催乳食物，效果会更明显。如猪蹄、花生米等食物，对乳汁的分泌有良好的促进作用。
均衡饮食，是哺乳妈妈的重要法则。
哺乳妈妈对水分的补充也应相当重视。由于妈妈常会感到口渴，可在喂奶时补充水分，或是多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等汤汁饮品。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。
为了恢复身材而急于减肥的妈妈很难保证奶水的供应。在此建议哺乳妈妈最好能等哺乳期结束以后，再控制饮食减肥。其实喂奶已经消耗了很多热量，只要妈妈们饮食不过量，再配合着做一些产后运动，就能避免脂肪的囤积。
G. 哺乳期怎么才能穿得好看又不影响喂奶
由于经常要给宝宝哺乳，很多哺乳期妈妈为了方便，穿着随意。又因整日忙于对宝宝的照顾，疏于打理自己，往往给人一种“邋遢”的感觉，有时候连自己都觉得嫌弃，更别说老公了。
聪慧美丽的宝妈都有一个共性：既能把宝宝的日常打理得井井有条，又能把自己打扮得漂漂亮亮。那么，哺乳期宝妈怎么穿搭，才能既好看，又不影响给宝宝喂奶？
1、买专用的哺乳衣
现在的哺乳衣有很多好看的款式，而且做工精细、面料精良。一般的哺乳衣要么有侧开口，要么是领口较大，要么就是对襟开衫，这是为了方便宝宝饿了随时能给他进餐，宝妈们只要买现成的就行。
说到底呀，不管是否哺乳期，想要穿搭好看，并不难。正所谓，天下没有丑女人，只有懒女人，只要你用心，任何时候都可以美丽动人！
H. 哺乳期的宝妈，感觉很累，怎么办
几乎每个宝妈都想母乳喂养，母乳喂养的好处实在太多，但是很多母乳妈妈都感觉特别累，懒妈妈现在正处于哺乳期，说真的，特别累，为什么？
但是其实吧，哺乳期的宝妈无论多辛苦多累，只要看到宝宝吃饱奶一脸满足的样子就觉得一切都值得。
我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，很高兴在这里分享育儿知识，关注我了解更多。I. 宝妈哺乳期，这几种食物坚决不能碰，吃了等于害孩子
孕妇不能吃哪些食物？
小孩子最重要的是饮食均衡，但是以下的几类食物，家长可能需要注意一下，过犹不及。
1、不能多吃糖
糖会影响孩子体内的钙代谢，使体内的钙不易被吸收，造成宝宝缺钙。而且，过多吃糖会消耗人体内大量的维生素B，造成食欲减退的现象，影响宝宝发育成长。
2、不能吃过咸的食物
太咸会使体内钠增加，由于宝宝肾脏发育不完善，不能将体内过多的钠排出，势必会对肾脏造成负担，时间一长，有可能致使肾功能受损，出现各种病变。
3、不能多吃豆制品
长期大量食用豆类制品，会造成宝宝体内缺碘，从而影响生长发育，严重的会造成智力低下，产生呆小症；而且经常过多的食用豆类品还会造成体内钙的含量过高，阻碍锌的吸收和利用，从而导致食欲减退、发育迟缓。
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J. 送哺乳期宝妈什么生日礼物
1.哺乳枕
哺乳期宝妈遇到的最大的难题就是给宝宝喂奶的问题，怎样才算正确的喂奶姿势，如何做才能防止宝宝呛奶，都是让宝妈头疼的问题。其实不用烦恼，这些问题一个哺乳枕都轻松搞定。只要将它垫在宝宝头部下面，它的斜坡设计就可以有效防止宝宝出现呛奶问题。需要留心的一点就是，在哺乳枕的选择上需要注意它的透气性，避免宝宝因为长时间枕靠哺乳枕而出现闷捂问题，对他的皮肤造成伤害。
2.吸奶器
处在哺乳期的宝妈有一部分会出现涨奶的情况，这个问题不容忽视。如果奶水长时间存于胸部，会导致细菌侵入其中污染奶水，之后宝宝再饮用，不利于他的身体健康。同时，奶水长时间囤积在胸部，对宝妈的身体健康也有一定的影响，所以丈夫可以送给哺乳期的妻子一个吸奶器，能有效地解决上面提到的所有问题，并且可以将挤出的奶水封于储奶袋中，冷冻起来，方便日后奶水不足时给宝宝饮用。
3.内衣
有些哺乳期的宝妈有这样的误区，觉得在哺乳期内不穿内衣会更好。这种想法是非常错误的，哺乳期穿戴内衣可以更好的对胸部起到塑性的效果，防止它出现下垂影响美观。同时，内衣可以有效帮助乳头隔绝细菌，防止衣服上的细菌附着在宝妈乳头上，被宝宝吃到肚子内，危害他的身体健康。选择哺乳期内衣送给妻子，可以显示你对她的关心和爱护，相信她一定会特别感动的。