Ⅰ 女性夏季吃阿胶好不好
正常体质的人:阿胶性滋腻,夏季可以适量地吃一些,一般不会引起上火,而且,还具有养血、养液、养气的功效,而且,对心脏的保健与滋养也是非常有益处的。
Ⅱ 夏季可以吃阿胶吗怎样吃才不上火
夏天可以吃,但是最好配合黄酒和冰糖熬制,效果很好,推荐山东平阴东阿镇福牌阿胶,传统工艺,清朝时期真正的贡胶。
近年来阿胶越来越受到消费者的喜爱,已经成为很多人滋补五脏、调养身体的首选。阿胶,不温、不燥、不寒,性味平和,具有滋阴补血、养胃利肺、润燥止血等功效,凡血虚阴亏或劳热喘咳以及一切血症用之皆有疗效。尤其是东阿阿胶,历史悠久,质量优良,颇受青睐。
但有些人在服用阿胶之后,会火气亢盛,鼻腔、口唇等处会发生许多热疮,或眼睛干燥、发红、眼屎增多,甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。引起这些症状的很可能是吃阿胶上火。
通常情况下,阿胶本身并不引起上火。但是阿胶在制作及食用的过程中,往往加入较多的糖,及其他一些辅助药物,所以增加火气。人们炖服阿胶时,为了增进药效和吸收,多用黄酒来浸制,这种做法也助长了火气。阿胶中氨基酸的含量较高,人体吸收时要消耗一定的维生素,这也是上火的原因之一。
新鲜的阿胶火气比较大。按中医药理,刚制成的阿胶不宜服用 ,须将其置于阴干处放置两年以上,经过两个寒暑其火气自行消尽后,方可进服,此种阿胶称陈阿胶。中医强调用的陈阿胶是平性的(不温不凉),大多数人可以长期服用而不会出现不良反应。 但如今市面上的阿胶大多是刚刚生产的,所以是温性甚至是热性的。为此,大家可以提前购置阿胶自己保存一段时间后服用。
如在服用期间出现手足心热、心烦等症状等,则可能是因为体质阴虚。可以用乌豆60克煎汤,然后和炖好的阿胶互冲服。 也可以同时吃些银耳之类的补阴的食物。
阿胶的 服用量不需过大,一般体质的人一天3-9克,最多不超过15克。
另外,服用阿胶时宜用冰糖。服用阿胶期间应当多喝水多吃蔬菜、水果,尽量不吃油腻和辛辣的食物 ,以免助长火气。
Ⅲ 夏天可以吃阿胶糕吗
可以的。
夏天天气炎热,是一年之中阳气最胜的季节。外阳内阴,夏季人体经常待在空调中,中暑,胸闷。所以懂得如何在夏季养生是非常重要的;在认知中我们常认为秋冬季节“虚”,殊不知夏季人体也是需要滋补的;阿胶外补精神、内补气血不失为一剂夏季调养良方。但是也需要适量服用,不然就适得其反了。
Ⅳ 谁知道夏天吃阿胶好吗
阿胶补血、补阴,是冬令进补的佳品。夏天不吃阿胶主要是因为阿胶性滋腻,容易引起消化不良。夏天天气炎热,即便是身体健康的市民消化方面也会受到一定影响,如果再吃难以消化的阿胶,肠胃也很容易会受到影响。普通人如果没有必要最好别吃,本来就肠胃不好的市民夏天更不能碰阿胶。6岁以下孩子肠胃还没有发育好,消化功能弱,也不主张吃。
但夏天吃阿胶的问题也不能一概而论,要看个人的具体情况。如果是血虚、阴虚的市民,比如术后、产后的也可以适当吃一点。不过即便是可以吃的市民夏天服用阿胶也不能像冬天一样,关键就是要减少用量,建议一次不要超过9克,出现感冒、腹泻、腹胀时也不要吃。。另外,通常阿胶都和黄酒一起吃,黄酒性热,夏天的时候和阿胶一起吃还是容易上火,建议和山药、糯米等平性食物一起服用。
夏天可以吃阿胶的
但在服用量上应该适量减少就可以了
1.如果是阿胶块的话,炖鱼炖肉的适量加入一小块,最好不要超过5g就好了。冬天的话可以适量加多一点量。
2.阿胶粉的话,一次最好每次服用量3g左右
一日2-3次就行了
3.如果你制作阿胶固元膏的话 可以在里边加入的冰糖多一点
因为冰糖有清火的作用 这样夏天服用比较好一点 其他作料正常加入就行。
有人可能会认为夏季服阿胶会上火。专家解释,其实不是夏季服阿胶会上火,而是很多人体质本身较热的引起的,通过合理的配方,就会解决上火的问题。而大多数人在夏季食用阿胶是不会上火的。夏季暑热伤阴,易引起肺燥,阿胶能滋阴润燥,“阴”即指“血液与津液”,对于夏季养生正相宜。因此,对于身体虚弱需要调理的人,阿胶仍是首选。如果再适当喝些金银花、菊花茶、凉茶,或吃些香蕉、猕猴桃、桑葚、梨等凉性水果那就会达到更好的效果。夏天食用阿胶时尽量不要放糖,并且尽量不吃油腻和辛辣的食物。
阿胶属于热性的,建议夏天不要多吃,吃多了会上火的;春秋冬天吃比较好。可以用当归,人参,黄芪,枸杞子等泡水喝;吃红枣,桂圆,猪血,芹菜,鸡肝,红糖等也行。
Ⅳ 关于夏季能否吃阿胶的问题
夏天吃阿胶会上火,一般在春夏讲究食物的平淡。但是可以吃一些阿胶糕或者阿胶浆
,少量使用没事。
Ⅵ 夏季是否能吃阿胶会上火吗有什么好方法吗
《中华人民共和国药典》记载:阿胶“性味甘平,归肺,肝,肾经”。阿胶性平,吃得得当是不会上火的。不过,人们的担心也并不是全无道理,因为阿胶在制作及食用的过程中往往加入较多的糖和其他一些辅助药物,所以可能出现上火现象。此外,阿胶中氨基酸的含量较高,吸收阿胶的营养成分要消耗一定的维生素,这也是上火的原因之一。此外,个体体质属热性,虚不受补,服用量大等也是原因引起上火的原因。
服用阿胶时注意以下几点,可以避免上火:
服用阿胶尽量不要放糖——淡食,或者稍微放点盐——盐食:欲甜食的宜用冰糖
取陈年阿胶服用,一次的量不要过大
以阿胶为基质,配置膏方时,要注意合理配伍,不要一味采用性质温燥的物质。
加工阿胶时,为了增进药效和吸收,多用黄酒来浸制,这种做法也助长了火气,对于易上火的人来说可以用白开水来代替黄酒即可。
服用阿胶时,多吃蔬菜,水果。
Ⅶ 夏天能不能吃阿胶
夏天可以适量吃阿胶。
阿胶性甘平,夏季适量服用阿胶,一般不会引起上火,尤其是食用经过现代工艺制成的时尚小零食——阿胶糕。阿胶的灵魂是“养”,有助于滋养血气,所以才成为贡品、上品,从而千年不衰。
古籍记载“阿胶性平”,阿胶的保健作用十分广泛,比如养心。如今阿胶已被国家列入药食同用物品目录,也就是说阿胶既可入药又可用作食品。阿胶入肝经,肝主生发,生血而养心。俗话说,春养肝,夏养心。夏天适量吃点阿胶对于关注心脏健康的人来说是不错的选择。
(7)夏季可以吃阿胶吗扩展阅读
阿胶的功效与作用
1、益智健脑:阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪,使大脑和全身得到充分休息,有利于提高体质,强身壮神,精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽,能增强机体记忆力和提高识别能力,有较强抗疲劳作用。
2、缓解衰老:阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以多种微量元素,多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质,有明显抗衰老、延年益寿作用。
3、强筋健骨:阿胶补血液,血能养筋,液能润滑关节,充实骨髓、脊髓、脑髓,故能强筋健骨,流利关节,抗御风湿的伤害。
4、提高免疫力:阿胶对年老体弱,久病体虚,易患感冒等体质下降者有较好的治疗和预防作用,使免疫力增强,疾病减少。
Ⅷ 夏天可以吃阿胶吗
作为动物类胶质中药的阿胶具有厚腻的特征,除非是病情需要.医生开方或服用较清淡,在夏季还是尽量少用,夏季往往会使人感到口渴胃口不开,多食厚腻的食物有碍消化吸收,这也包括厚腻的中药.如要食用,也应该配加一些理气和助消化的药,以免过于滋腻反而影响脾胃的运化功能.
Ⅸ 春夏季适合吃阿胶吗
适合吃。
进入盛夏了,天气炎热,人们习惯上很少服用补品,反而容易摄入大量寒凉的食物,但是夏季一味消暑去火,会形成内寒外热、下寒上热的病态体质。对身体虚弱需要进补的人来说,阿胶仍是调理的上选。阿胶性甘平,春夏季适量服用阿胶,一般不会引起上火。阿胶有助于滋养血气,所以才成为贡品、上品,从而千年不衰。
(9)夏季可以吃阿胶吗扩展阅读:
食用阿胶注意事项:
阿胶食用有宜忌 易上火的人不要将阿胶与黄酒、桂圆等热性食物一起吃,宜与微凉的藕粉、莲子等一起吃更适宜,食用阿胶时应当多喝水,多吃蔬菜、水果,不吃油腻和辛辣的食物。
女性月经来潮时,应停服阿胶,待经停后再继续服用,阿胶因其性偏于黏腻,故不论入膏方滋补,还是入汤剂、丸散,都宜合理配伍理气健胃药,可适量空腹服用,以避免妨碍脾胃消化功能,三高患者不宜服用。
Ⅹ 夏天可以吃阿胶吗在制作上有会什么需要注意的
夏天可以吃阿胶的
但在服用量上应该适量减少就可以了
1.如果是阿胶块的话
炖鱼炖肉的适量加入一小块,最好不要超过5g就好了。冬天的话可以适量加多一点量。
2.阿胶粉的话
一次最好每次服用量3g左右
一日2-3次就行了3.如果你制作阿胶固元膏的话
可以在里边加入的冰糖多一点
因为冰糖有清火的作用
这样夏天服用比较好一点
其他作料正常加入就行,没有关系的
我用过鹤王拍的阿胶
他们的小客服跟我说的
希望对你有用~
参考资料:没有参考
自己打的