❶ 哪種減肥茶效果好最有效的五大減肥茶葉
喝茶可以有效地防止肥胖，而且尤其對腹部減脂有奇效。茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不能被消化，停留在腹中的時間長了，就會有飽飽的感覺。更重要的是它還能燃燒脂肪，這一作用的關鍵在於維生素B1。茶中富含的維生素B1，是能將脂肪充分燃燒並轉化為熱能的必要物質。
1、黑茶：
可抑制小腹脂肪堆積。一說起肥胖，人們馬上會想到腹部脂肪，而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑麴菌發酵製成，顧名思義，是黑色。在發酵過程中產生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來減肥，最好是喝剛泡好的濃茶。另外，應保持一天喝1.5升，在飯前飯後各飲一杯，長期堅持下去。
2、荷葉茶：
古代減肥秘葯一種用荷花的花、葉及果實製成的飲料，不僅能令人神輕氣爽，還有改善面色、減肥的作用。充分利用荷葉茶來減肥，需要一些小竅門。
首先，必須是濃茶，第二泡的效果不好。
其次，一天分6次喝，有便秘跡象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便暢通，對減肥更有利。
第三，最好是在空腹時飲用。
荷葉茶的好處在於不必節食，荷葉茶飲用一段時間後，對食物的愛好就會自然發生變化，變得不愛吃油膩的食物了。
3、烏龍茶：
可燃燒體內脂肪烏龍茶是半發酵茶，幾乎不含維他命C，卻富含鐵、鈣等礦物質，含有促進消化酶和分解脂肪的成分。飯前、飯後喝一杯烏龍茶，可促進脂肪的分解，使其不被身體吸收就直接排出體外，防止因脂肪攝取過多而引發的肥胖。
4、杜仲茶：
可降低中性脂肪。因為杜仲所含成分可促進新陳代謝和熱量消耗，而使體重下降。除此之外還有預防衰老、強身健體的作用。
❷ 減肥茶哪種最有效
不要用葯物或茶減肥，少飲食保持好習慣
科學減肥以下方法
1：每天晚餐六分飽
2：每天睡眠六到七個小時
3：每天至少五公里
4：平時少吃些肉
❸ 減肥茶哪種最有效安全
有效的沒有
安全的大部分都是
多蔬菜水果雜糧蛋白質
不吃油膩
每天運動1小時
堅持下去
健康減肥
❹ 減肥茶哪種好
減肥茶對減肥有輔助作用，在合理控制飲食和運動的情況下可以增進減肥效果。 1、玫瑰花 美容養顏瘦身的佳品,能活血化瘀,調整內分泌,最適合因內分泌紊亂而肥胖的MM。 2、洛神花 解毒、利尿、去浮腫,促進膽汁分泌來分解體內多餘脂肪。
❺ 什麼減肥茶最有效
教你泡製減肥茶. 教你泡製減肥茶 茶歷史悠久，茶的品種很多。在這里我們將介紹12種可以瘦身的茶，讓愛美的你輕輕鬆鬆喝掉身上的脂肪。
烏龍茶
因節食減肥，吃得少，食物殘渣就不足,有時積存幾天才一次，很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。
原料：烏龍茶
做法：簡單地用開水沖。
功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。
薏仁茶
浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。
做法：熱水煮開，就可以飲用了。
功效：清熱、利濕、治療水腫。
荷葉茶
情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。
原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用開水沖泡。
功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生發清暢。
決明子茶
腸子蠕動功能遲緩的人，(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內，造成便秘。推薦飲用決明子茶。
原料：決明子茶
做法：熱水沖泡。
功效：清肝明目、利水通便。
大麥芽茶
體內排氣不暢，也能造成腹脹和胃脹，推薦飲用大麥芽茶。
原料：炒麥芽5錢、山楂5分。
做法：加冰糖水沖飲。
功效：開胃健脾、和中下氣、消食除脹。
檸檬茶
既能消脂、去油膩，又能美白肌膚。
原料：檸檬切片。
做法：榨出檸檬汁，用溫水沖調，加入適量蜂蜜。
功效：笑脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。
普洱茶
胃裡積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。
原料：普洱茶葉、乾菊花5朵。
做法：熱水沖泡。
功效：幫助消化、消除油脂。
玫瑰花茶
多功能的玫瑰花，可以沖茶浸酒。多喝可以保護胃。
原料：玫瑰花5克。
做法：溫開水沖泡。
功效：活血散淤、治肝胃氣痛。
菊花茶
清火、減肥最方便的飲品。
原料：幾朵干菊花。
做法：直接以熱水沖泡。
功效：清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
陳皮茶
如果一不小心吃得太多油膩，沒關系，泡一壺陳皮茶，去去油膩吧。
原料：陳皮4克。
做法：沸水沖泡。
功效：理氣調中、疏肝健脾、導滯消積。
山楂茶
山楂茶對喜歡吃肉的肥胖這更適合。
原料：山楂10克。
做法：用水煎煮。
功效：能消除油脂、幫助排泄體內廢物，散淤化痰。
酸溜根茶
絕對的減肥好飲品。飯後煮上一杯，既達到減肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。
原料：山楂10克、薺菜花10克、玉米須10克、茶樹根10克、糖少許。
做法：以上各味碾成粗末，煎湯取汁。
功效：利尿降脂，適於肥胖者和高血壓者。
❻ 減肥茶哪種最好
作為一個減肥的過來人，減肥有時用減肥-產品未必不是一個好選擇，我自己就是用減肥-產品瘦下來的，當然減肥-產品的選擇我們一定要慎重，不是說所有的減肥茶都沒有效，也不能否定所有的減肥茶都是沒有效果的，就我個人而言吧，我已經也用過一些減肥茶，有用了後反彈大的，有用了後沒瘦下來的，最好的，我用的最滿意的就是在女刊推薦的專業減肥站的淘寶減肥瘦身//產品排行榜中選的一款，用後瘦得很安全，沒什麼副///作用，不會有大的反彈，就是開始的時候有點慢，也可能是自已心急，和體質也有關系的。這都是我親身體驗過的，我想分享給大家，是為了不讓大家和我一樣走彎路，對身心都不好，減肥最好的就是一式成功了，呵呵，希望我說的這些能給你一些幫助，就當作參考吧，我也真心打了這么多字了，不期望你采我，我就想一吐為快，呵呵。。。。
❼ 什麼減肥茶最好
建議你網路看下《舒凡去脂》，文中的方法很實用，堅持2個多月瘦了32斤了
關於減肥也許每個人都有話要說，尤其是在減肥方法這個話題上，一百個人可能就存在一百種減肥方法，其中像飲食控制、吃葯減肥、抽脂減肥、運動減肥等都是非常常見的，除此之外很多人還靠喝茶減肥，最終也能夠幫助瘦身成功。那減肥茶哪種最有效?減肥可以喝什麼茶?下面我們一起來詳細了解一下!
減肥茶哪種最有效?
(1)黑茶
黑茶顧名思義是黑色的茶，主要是由黑麴菌發酵而成的，雖然看起來外表烏黑不起眼，但是其減肥效果確實不容小覷的。對於減肥茶哪種最有效這個問題，建議多喝點黑茶。這是因為黑茶在發酵的過程中會產生一種普諾爾成分，這種成分可以幫助抑制脂肪堆積，尤其是對於小腹脂肪比較厚的群體，多喝點黑茶絕對沒錯。
(2)烏龍茶
烏龍茶作為一種半發酵茶，當中含有豐富的鐵以及鈣等礦物質，與此同時烏龍茶當中含有可以促進消化酶、活性的成分，另外多喝點烏龍茶還可以分解脂肪。對於想要減肥的朋友來說，飯前喝一杯烏龍茶，不僅可以促進脂肪分解，同時也可以防止脂肪攝入過多導致發胖。
❽ 哪一種減肥茶最有效
個人體質不同，所以很難說哪種減肥茶最有效。常見的排毒效果好的減肥茶有：蜜柚綠茶、桂花茶、苦瓜茶、決明子綠茶、野菊花茶、玫瑰蜂蜜茶、金銀花茶、花果茶、荷葉茶、普洱茶、烏龍茶。
1、蜜柚綠茶：柚子富含維生素和纖維素，其中維生素可以和人體內的膠原蛋白發生作用，促進人體解毒機制，而蜂蜜可以潤腸通便，被認為是解毒最好的食物，常喝減肥茶排毒效果明顯，養顏美容效果也不容小覷。
2、桂花茶：桂花有很好的潤肺效果，因此可以治療咳嗽，同時還能提高腸胃功能。蜂蜜和綠茶可以排毒消脂，經常喝有利於身體排出毒素，大道清腸的效果。
10、普洱茶：普洱茶其實是廣東很常見的一種茶，同樣具有消脂的功能，所以在平時飯後可以喝幾杯普洱茶，是可以幫助消化的。不過長期大量飲用，普洱茶還是會對我們的胃有一定的不良影響，多喝還可能會造成失眠。
11、烏龍茶：毫無疑問，烏龍茶是可以幫助消除身體內多餘的脂肪的，所以在幫助減肥瘦身的同時，也不用擔心血脂會被降得過低，反而有助於高血脂的治療。當然，烏龍茶是有點上火的，所以長期大量食用也不是特別好，還是要根據自己的情況飲用比較好。
❾ 減肥茶處方哪種最有效
不建議選擇 喝什麼減肥茶、吃什麼減肥葯；
這些副作用都太大；對身體不好；
很多健康有效的方式網頁鏈接
祝願早日減肥成功，美美的
❿ 哪種減肥茶效果最好
冬瓜皮荷葉減肥茶比較好吧，但建議不要通過這種方式來減肥。堅持運動，良好的作息方式，才更好，沒有後遺症~~