㈠ 男人正常的腰圍是多少呢
男人18-25歲，正常腰圍702mm，26-35歲正常腰圍734mm，36-60歲正常腰圍782mm。
《中國成年人人體尺寸（GB10000-88）》
(1)男性腰圍對照表擴展閱讀：
男性腰圍粗解決方法
1、久坐不動是造成水桶腰的主要原因，建議久坐的男性朋友們經常起來活動活動。
2、腰圍超標的人應盡快改變生活方式，每天鍛煉半小時以上，每周至少5天做中等強度的快走、慢跑等有氧運動。
3、調整飲食習慣，戒煙限酒、合理膳食，少吃高油高脂食物，多吃蔬菜水果等。
4、保持坐姿，雙腿並攏綳直腳尖，雙手握住雙腿慢慢往上抬高，直到與上身保持垂直狀態，收腹，吸氣，身體微微往後傾斜，幾秒鍾後，呼氣，再慢慢恢復到起始狀態，重復此動作數次。
5、雙腿跪在地上，做深呼吸，盡量讓腰部用力，頭和身體慢慢往後仰，雙手按住腳跟支撐起上身，然後再慢慢抬起身體，使腰背肌肉盡量放鬆，重復此動作數次。
㈡ 男性標准身高、三圍尺寸對照誰有
1、上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應為5比8，符合"黃金分割"定律 。
2、頸圍：在頸的中部最細處。頸圍與小腿圍相等。
3、胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍，應為身高的一半。
4、上臂圍：在肩關節與肘關節之間的中部。上臂圍等於大腿圍的一半。
5、腰圍：在正常情況下，量腰的最細部位。腰圍較胸圍小20厘米。
6、大腿圍：在大腿的最上部位，臀折線下。大腿圍較腰圍小10厘米。
7、小腿圍：在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20厘米。
計算公式 BMI 法：
體重指數 = 體重（公斤） / 身高（米）的平方kg/m2
正常體重 ： 體重指數 = 18 - 25
超重 ： 體重指數 = 25 - 30
輕度肥胖 ： 體重指數 > 30
中度肥胖 ： 體重指數 > 35
重度肥胖 ： 體重指數 > 40
(2)男性腰圍對照表擴展閱讀：
標准體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標志之一。過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關系來表示。
BMI指數（英文為Body Mass Index，簡稱BMI），是用體重千克數除以身高米數的平方得出的數字，是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。當我們需要比較及分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值是一個中立而可靠的指標。
㈢ 男士腰圍怎麼計算
計算方法：男性：身高（cm）÷2-11（cm）
舉例：175（cm）÷2-11（cm）=76.5（cm），腰圍2.3尺-2.4尺，需要穿30碼-31碼的褲子。
所測人群的腰圍只要在公式計算的正常范圍內，體重指數幾乎都在正常范圍，腰圍低於或超出正常值范圍的百分數和與之相應的體重指數降低或升高的百分數也基本相符。
結論：公式能較正確地計算出中國成人正常腰圍值，既准確又方便、實用性優於體重指數,能夠監測對早期預防肥胖症、糖尿病、心血管等疾病具有積極作用。
(3)男性腰圍對照表擴展閱讀
腰圍是身體健康的晴雨表，人們很關注體重，其實更應該關注腰圍。歐洲科研人員對超過35萬人進行的一項大規模醫學調查發現，一個人的腰圍如果過大，不僅不美觀，還暗藏健康隱患：大腰圍的人過早死亡的風險最高可達到正常人的兩倍。
來自倫敦帝國學院、德國人類營養學研究所等機構的科研人員在12日出版的美國《新英格蘭醫學雜志》上報告說，他們對超過35萬歐洲人進行了平均9.7年的跟蹤調查。這些人在調查開始時的年齡平均為51.5歲。
結果表明，一個人的身高體重指數（BMI）即便處於正常范圍內，但如果腰圍過大，過早死亡的幾率仍會大大高於常人。
這一研究結果提供的強有力證據證明，一個人即便整體算不上超重或肥胖，但如果腰部積聚過多脂肪，對健康也會造成嚴重威脅。對相同BMI指數的研究對象進行比較。結果發現，隨著腰圍上升，早亡的幾率也會升高。
具體來說，男性腰圍超過120厘米、女性腰圍超過100厘米，其早亡的幾率是腰圍正常人（男性小於80厘米、女性小於65厘米）的約兩倍。
他們建議，醫生在進行體檢時，除了測算BMI，還應測量腰圍和臀圍，以便及早發現健康隱患，提醒人們注意腰圍，提出為健康而減肥建議。
㈣ 男士內褲S，M，L，XL，XXL都是代表多少腰圍的
男褲腰圍的換算境況如下：
XXS 適合2尺腰圍
XS 適合2尺1腰圍
S 適合2尺2腰圍
M 適合2尺3腰圍
L 適合2尺4腰圍
XL 適合2尺5腰圍
XXL 合2尺6腰圍
XXL 適合2尺7腰圍
(4)男性腰圍對照表擴展閱讀：
注意事項：
根據自己的實際情況來選擇男士內褲，可以從自身的實際腰圍和臀圍來選擇內褲。一般男士內褲尺碼的規格並沒有統一的標准，不一樣的商家尺碼規格的設置也會不一樣，但是基本的信息還是相同的。
例如：身高、臀圍和腰圍等。男士內褲尺碼一般的參考標准有:按尺碼來劃分，可以分為M碼、L碼、XL碼、XXL碼、XXXL碼等相對於的身高臀部為165/90、170/95、175/100、180/105、185/110等，這是比較簡單的換分。
男士內褲尺碼中也有按腰圍和臀圍來詳細劃分的，腰圍和臀圍的劃分一般介於一定的區間，在選購男士內褲時，要清楚了解自己的身高、臀圍和腰圍，即使自己不太清楚選擇時也可以通過銷售人員幫忙推薦。
㈤ 男生腰圍一般多少
男生腰圍平均在2尺5寸到2尺7寸左右，也就是83厘米到90厘米左右。醫學專家公布了中國成年人群適宜的腰圍數：男士為85厘米，女士為80厘米。經臍部中心的水平圍長，或肋最低點與髂嵴上緣兩水平線間中點線的圍長，用軟尺測量，在呼氣之末、吸氣未開始時測量。
(5)男性腰圍對照表擴展閱讀：
脂肪分布
身高腰圍指數=(腰節圍/身高)×100、腰臀比=腰節圍/臀圍，這兩項指數男性大於女性，差異顯著。身高臀圍指數=(臀圍/身高)×100、身高大腿圍指數=(大腿圍/身高)×100、大腿長圍度指數=(大腿圍/大腿長)×100，這三項指數女性大於男性，差異顯著。
也就是說，同身高男性腰部更粗，女性臀部更寬大、大腿更粗。這與體脂分布的性別差異有關，雌激素抑制脂肪在上腹部的囤積，增加脂肪在臀部和大腿的囤積。
㈥ 男人標准腰圍對照表
體重是衡量健康的一個重要標尺，隨著大家健康意識的提高，我們每個人對自己的體重都非常的重視，生怕自己的體重超標。體重超標就意味著胖，而胖除了身材會走形之外，還會給健康埋下不小的隱患。一直以來，我們判斷一個胖不胖都是看他的體重的。但其實對於男性來說，判斷自己胖不胖，更應該看自己的腰圍。體重超標，不一定算胖，若腰圍超標，那就一定是胖了。
男性胖不胖，關鍵看腰圍！160—188CM高的男性，腰圍多少才正常？
為何男性胖不胖，要看腰圍？
雖然都是胖，但是男人的胖和女人的胖是不同的。女性一胖，脂肪主要是長在大腿上，胳膊上，是全身的長脂肪。可是男人一胖，主要是胖肚子，其它地方照舊還會比較纖細。所以在大街上會看到一些男性，從背面看一點都不胖，四肢正常，但是一看正面，肚子很胖，像是懷了孕一樣。
相比女性的全身胖，男人胖肚子會給健康帶來更多的隱患。肚子是內臟的聚集地，肚子一胖，意味著內臟脂肪也變多了。內臟比如說肝，若上面的脂肪變多了，它的機能會受到影響，對健康會形成不小的威脅。所以男性胖不胖，關鍵得看腰圍。
160—188cm的男性，腰圍多少算正常？
其實男性無論多高，多大年紀，腰圍都是一樣的標准，那就是88厘米，也就是二尺六四。男性的腰圍若不超過88厘米，只要在88厘米之內，那就不算很胖，一般不需要特意的減肥。倘若你的腰圍超過88厘米，就算是體重沒有超標，那你也算是胖了，應該及時的減肥，把腰圍減下去。
男性胖不胖，關鍵看腰圍！160—188CM高的男性，腰圍多少才正常？
160—188cm高的男性，標准體重是多少？
當然，很多男性還是比較在乎體重的。我們今天也把標準的體重說一下，對於我們黃種人來說，標準的體重有個計算公式，那就是：身高(厘米)—105=標准體重(千克)，得出來的這個標准體重是最理想的體重，上下浮動百分之十就是合理的體重。打個比方，180厘米高的男性，他的標准體重就是180—105，也就是75千克，75千克是最理想的體重。75千克上下浮動10%，也就是67.5—82.5千克，因此對於180厘米高的男性，體重在67.5—82.5千克之間，都是合理的。
㈦ 男士褲子M L XL XXL XXXL XXXXL碼腰圍是多大
M碼對應腰圍76cm；
L碼對應腰圍80cm；
XL碼對應腰圍84cm；
XXL碼對應腰圍88cm；
XXXL碼對應腰圍92cm；
XXXXL碼對應腰圍96cm.
(7)男性腰圍對照表擴展閱讀:
常用尺碼：
S: Small 小 （女）；M: Middle 中；L: Large 大；XL: extra large 加大
尺碼對應身高(cm) 男裝 女裝
S 165 155
M 170 160
L 175 165
XL 180 170
XXL 185
㈧ 年齡身高體重腰圍等標准表
一、女性：
(8)男性腰圍對照表擴展閱讀
BMI指數（英文為Body Mass Index，簡稱BMI），是用體重千克數除以身高米數平方得出的數字，是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。當我們需要比較及分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值是一個中立而可靠的指標。
（參考資料 網路 標准體重）
㈨ 男士體重腰圍對照表怎麼看
男士體重腰圍對照表：
(9)男性腰圍對照表擴展閱讀；
身高腰圍指數=(腰節圍/身高)×100、腰臀比=腰節圍/臀圍，這兩項指數男性大於女性，差異顯著。身高臀圍指數=(臀圍/身高)×100、身高大腿圍指數=(大腿圍/身高)×100、大腿長圍度指數=(大腿圍/大腿長)×100，這三項指數女性大於男性，差異顯著。
也就是說，同身高男性腰部更粗，女性臀部更寬大、大腿更粗。這與體脂分布的性別差異有關，雌激素抑制脂肪在上腹部的囤積，增加脂肪在臀部和大腿的囤積。