A. 寶媽第一次哺乳是怎樣的感受
第一次啊！剛開始應該是害羞了，因為不懂，醫生還要教，把奶放寶寶嘴裡，沒有出就用力擠，痛到哭😭寶寶吃的時候剛開始是有點癢癢，吃多幾次就會裂口了好痛好痛的，真的是想想都痛，剛發奶那一個禮拜十來天奶脹到發高燒😭😭😭😭除了痛就是哭了
B. 寶媽奶頭凹陷不能餵奶怎麼解決
乳頭內陷不能餵奶可以通過按摩方式，或者拉扯乳頭的方法進行改善，也可以通過吸奶器將奶頭吸出。平時不要穿緊身的內衣。
C. 寶媽在哺乳期間，吃什麼食物會降低寶寶的抵抗力
媽媽們都把生孩子戲稱為“卸貨”，以為生完孩子就萬事大吉了，豈不知，更艱巨的挑戰還在後面呢！
結語
提高寶寶的免疫力才能減少寶寶生病的幾率，既讓媽媽少操心，又有利於寶寶生長發育。哺乳期的媽媽，一定注意不要吃太多高糖、高脂肪、辛辣刺激和生冷寒涼的食物，平時注意營養均衡，為寶寶的免疫力保駕護航。
D. 新寶媽必看！哺乳姿勢大全
很多新手媽媽在寶寶剛出生時，掌握不好哺乳姿勢，很容易導致乳頭受傷。所以哺乳姿勢正不正確，對於媽媽來說，非常重要哦！哺乳的正確姿勢就是要讓自己感覺到舒服、放鬆。只有人放鬆了，乳汁才會分泌順暢。
坐姿床上、搖椅上或者扶手椅上都可以，不過最好放一個靠枕在背後，可以支撐自己的身體。同時也可以在大腿上或者胳膊下面各放一個支撐寶寶的身體，讓寶寶舒服也讓自己省力。正確哺乳姿勢有哪些技巧呢？
【4】預防窒息
防止寶寶鼻子受壓哺乳全過程，應保持寶寶的頭和頸部略微伸展，以免鼻部壓到人乳房而影響呼吸，同時還要防止寶寶頭部與頸部過度伸展造成吞咽困難。
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E. 寶媽哺乳期沒有感覺漲奶，是奶水不足嗎
現在隨著生活水平的不斷提高，人們對於母乳的重視也越來越高，因為母乳是原生態的糧食，比奶粉不知道好多少倍，也有部分的寶媽，因為怕乳房下垂，所以沒給自己的寶寶喝母乳，當一段時間沒有喂養母乳之後，身體分泌的催乳素就會減少，從而就開始慢慢的回奶，而寶媽也開始慢慢的恢復月經。
在哺乳期的過程中，很多的寶媽都擔心自己的寶寶喝不夠奶，從而對乳汁分泌量也特別的關注。
在哺乳期的過程中，寶媽一定要放鬆，剛開始的時候可能乳汁比較少，寶媽一定要堅定信心，同時多給寶寶喂養母乳，這樣可以分泌更多的乳汁。
在哺乳期的過程中，可能寶媽被寶寶經常的吵醒，但是空隙的時間內，寶媽一定要抓緊時間休息，如果整天都處在一個高度緊張和疲勞的狀態，乳汁的分泌也會受到影響。
F. 寶媽哺乳不足怎麼辦
母乳對於寶寶來說，是任何食物都不能比擬的最佳食品。很多媽媽都面臨母乳不足的情況，怎樣才能改變這種狀況呢？最好的辦法是給母乳添加催化劑。但添加什麼，如何添加又讓媽媽們無從下手。其實解決方案並不是惟一的，你可以根據實際情況進行選擇。
(1)加強寶寶的吮吸。實驗證明，寶寶吃奶後，媽媽血液中的催乳素會成倍增長。這是因為寶寶吮吸乳頭，可促進媽媽腦下垂體分泌催乳激素，從而增加乳汁的分泌。
(2)避免服葯。哺乳期內，你一定不能亂服葯。有些葯物和食物會影響乳汁的分泌，如抗甲狀腺葯物、山楂等。遇到生病，最好在醫生的囑咐下服葯。
(3)補充營養。乳汁中的各種營養素都來源於媽媽的體內，如果媽媽長期處於營養不良的狀況，自然會影響正常的乳汁分泌。選擇營養價值高的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等。同時，多准備一點湯水，對乳汁的分泌能起催化作用。
(4)保持乳母良好的情緒。分娩後的媽媽，在生理因素及環境因素的作用下，情緒波動較大，常常會出現情緒低迷的狀態，這會制約母乳分泌。醫學實驗表明，乳母在情緒低落的情況下，乳汁分泌會急劇減少。
(5)食療。在採取上述措施的基礎上，再結合催乳食物，效果會更明顯。如豬蹄、花生米等食物，對乳汁的分泌有良好的促進作用。
均衡飲食，是哺乳媽媽的重要法則。
哺乳媽媽對水分的補充也應相當重視。由於媽媽常會感到口渴，可在餵奶時補充水分，或是多喝鮮魚湯、雞湯、鮮奶及開水等湯汁飲品。水分補充適度即可，這樣乳汁的供給才會既充足又富營養。
為了恢復身材而急於減肥的媽媽很難保證奶水的供應。在此建議哺乳媽媽最好能等哺乳期結束以後，再控制飲食減肥。其實餵奶已經消耗了很多熱量，只要媽媽們飲食不過量，再配合著做一些產後運動，就能避免脂肪的囤積。
G. 哺乳期怎麼才能穿得好看又不影響餵奶
由於經常要給寶寶哺乳，很多哺乳期媽媽為了方便，穿著隨意。又因整日忙於對寶寶的照顧，疏於打理自己，往往給人一種「邋遢」的感覺，有時候連自己都覺得嫌棄，更別說老公了。
聰慧美麗的寶媽都有一個共性：既能把寶寶的日常打理得井井有條，又能把自己打扮得漂漂亮亮。那麼，哺乳期寶媽怎麼穿搭，才能既好看，又不影響給寶寶餵奶？
1、買專用的哺乳衣
現在的哺乳衣有很多好看的款式，而且做工精細、面料精良。一般的哺乳衣要麼有側開口，要麼是領口較大，要麼就是對襟開衫，這是為了方便寶寶餓了隨時能給他進餐，寶媽們只要買現成的就行。
說到底呀，不管是否哺乳期，想要穿搭好看，並不難。正所謂，天下沒有醜女人，只有懶女人，只要你用心，任何時候都可以美麗動人！
H. 哺乳期的寶媽，感覺很累，怎麼辦
幾乎每個寶媽都想母乳喂養，母乳喂養的好處實在太多，但是很多母乳媽媽都感覺特別累，懶媽媽現在正處於哺乳期，說真的，特別累，為什麼？
但是其實吧，哺乳期的寶媽無論多辛苦多累，只要看到寶寶吃飽奶一臉滿足的樣子就覺得一切都值得。
我是懶媽媽，一個二胎寶媽，多平台原創作者，很高興在這里分享育兒知識，關注我了解更多。I. 寶媽哺乳期，這幾種食物堅決不能碰，吃了等於害孩子
孕婦不能吃哪些食物？
小孩子最重要的是飲食均衡，但是以下的幾類食物，家長可能需要注意一下，過猶不及。
1、不能多吃糖
糖會影響孩子體內的鈣代謝，使體內的鈣不易被吸收，造成寶寶缺鈣。而且，過多吃糖會消耗人體內大量的維生素B，造成食慾減退的現象，影響寶寶發育成長。
2、不能吃過鹹的食物
太咸會使體內鈉增加，由於寶寶腎臟發育不完善，不能將體內過多的鈉排出，勢必會對腎臟造成負擔，時間一長，有可能致使腎功能受損，出現各種病變。
3、不能多吃豆製品
長期大量食用豆類製品，會造成寶寶體內缺碘，從而影響生長發育，嚴重的會造成智力低下，產生呆小症；而且經常過多的食用豆類品還會造成體內鈣的含量過高，阻礙鋅的吸收和利用，從而導致食慾減退、發育遲緩。
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J. 送哺乳期寶媽什麼生日禮物
1.哺乳枕
哺乳期寶媽遇到的最大的難題就是給寶寶餵奶的問題，怎樣才算正確的餵奶姿勢，如何做才能防止寶寶嗆奶，都是讓寶媽頭疼的問題。其實不用煩惱，這些問題一個哺乳枕都輕松搞定。只要將它墊在寶寶頭部下面，它的斜坡設計就可以有效防止寶寶出現嗆奶問題。需要留心的一點就是，在哺乳枕的選擇上需要注意它的透氣性，避免寶寶因為長時間枕靠哺乳枕而出現悶捂問題，對他的皮膚造成傷害。
2.吸奶器
處在哺乳期的寶媽有一部分會出現漲奶的情況，這個問題不容忽視。如果奶水長時間存於胸部，會導致細菌侵入其中污染奶水，之後寶寶再飲用，不利於他的身體健康。同時，奶水長時間囤積在胸部，對寶媽的身體健康也有一定的影響，所以丈夫可以送給哺乳期的妻子一個吸奶器，能有效地解決上面提到的所有問題，並且可以將擠出的奶水封於儲奶袋中，冷凍起來，方便日後奶水不足時給寶寶飲用。
3.內衣
有些哺乳期的寶媽有這樣的誤區，覺得在哺乳期內不穿內衣會更好。這種想法是非常錯誤的，哺乳期穿戴內衣可以更好的對胸部起到塑性的效果，防止它出現下垂影響美觀。同時，內衣可以有效幫助乳頭隔絕細菌，防止衣服上的細菌附著在寶媽乳頭上，被寶寶吃到肚子內，危害他的身體健康。選擇哺乳期內衣送給妻子，可以顯示你對她的關心和愛護，相信她一定會特別感動的。